Fisioterapia pediátrica: ¿Cuándo puedo llevar a mi bebé al fisio?

Muchos padres nos preguntan cuándo pueden llevar a su bebé al fisioterapeuta. Desde la fisioterapia pediátrica ya adelantamos que se puede realizar una valoración a los pocos días de nacer. Primera valoración del bebé ¿ Cual es el objetivo de esta primera valoración? La primera valoración en fisioterapia pediátrica es clave para saber que todo … Read more

INDICADORES DE SALUD

Vamos a dar algunos test como indicadores de salud muy sencillos para evaluar nuestro nivel de salud y el posible riesgo de enfermar. Muchas veces pensamos que, para saber sobre nuestra salud y estado físico, necesitamos realizarnos diversos chequeos médicos complejos, analíticas, evaluaciones con maquinas muy sofisticadas y grandes agujas con cantidades enormes de sangre. … Read more

FISIOTERAPIA PARA COMBATIR EL ESTRÉS

El estrés es una reacción psicológica y física que aparece ante determinadas situaciones, llamémosles estresores, independientemente de si el origen es externo o interno y que desequilibra el equilibrio del organismo. ¿Crees que el estrés es bueno o malo? ¿Cuánto estrés es malo? ¿Cómo nos estresamos? ¿Cómo podemos bajar los niveles de estrés? En este … Read more

ROTURA DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR (1)

En este artículo hablaremos sobre la rotura del ligamento cruzado anterior (LCA). En concreto sobre su anatomía y función, mecanismos de lesión más típicos y tipos de intervención quirúrgica que se pueden realizar para su reconstrucción. Próximamente haremos una nueva entrada donde hablaremos sobre su tratamiento de Fisioterapia y rehabilitación. Anatomía y función del ligamento … Read more

Melatonina y salud

La melatonina es la llamada hormona del sueño, es segregada durante la noche por la glándula pineal cuando mediante el núcleo supraquiasmático se detecta que ya no hay luz azul proyectada por los rayos del sol. Esta es liberada al torrente sanguíneo y de ahí va a todos los tejidos del cuerpo. El principal problema … Read more

CERVICALGIA

La cervicalgia o el dolor de cuello es una dolencia muy común entre la población que supone un alto impacto económico para el sistema sanitario como social para las personas. El dolor se presenta a menudo de manera recurrente como por crisis, con semanas con picos de dolor y semanas con menos o ningún dolor … Read more

FISIOTERAPIA RESPIRATORIA TRAS COVID-19

¿Qué secuelas pueden aparecer tras superar el Coronavirus? Por todos es conocido que el Coronavirus puede causar importantes disfunciones respiratorias y físicas a corto y largo plazo. Al igual que en cualquier patología respiratoria será fundamental la aplicación de Fisioterapia respiratoria tras Covid-19, adaptada a las necesidades de cada paciente. También son muy significativas las … Read more

TINNITUS

Tinnitus

El tinnitus o acúfeno es un sonido percibido o a veces una sensación como de golpes en el oído de la persona afectada, aunque no hay ninguna fuente externa correspondiente a dicho sonido, y representa un problema médico. La etiología del tinnitus es múltiple, y podría derivar desde una lesión coclear en el oído interno, … Read more

EASY FLOSSING Y SU UTILIDAD EN FISIOTERAPIA

¿En qué consiste el Easy Flossing? El Easy Flossing es una técnica de Fisioterapia que se realiza mediante la utilización de un vendaje elástico compresivo, también llamado floss band. Sus grandes objetivos serán disminuir el dolor y mejorar la movilidad de músculos y articulaciones. ¡Si quieres descubrir en qué consiste el Easy Flossing y su … Read more

KINESIOTAPE

El kinesiotape, es un tipo de vendaje elástico desarrollado por el Dr. Kenzo en 1979. Se emplea dentro de la modalidad de vendajes y como método de tratamiento único, su eficacia ha quedado muchas veces en duda para los dolores musculoesqueléticos. Sin embargo el uso terapéutico de esta cinta, conocido como kinesiotaping, está muy aceptado … Read more